Nordic Walking - marsz po zdrowie i relaks

Autor: A. Ko
    Data dodania: 19/08/2020, 10:13

MOSiR w Żorach zaprasza 22 sierpnia o g. 16:00 na marsz po zdrowie i relaks. Wydarzenie odbędzie się na trasie przystań kajakowa "Śmieszek" - strzelnica "Dębina" - przystań kajakowa "Śmieszek". 

(Dalszy ciąg tekstu pod grafiką)

Nordic Walking - marsz po zdrowie i relaks

Zapisy

Zapisy prowadzone są do 21 sierpnia (do g. 10:00) lub do wyczerpania limitu miejsc. Zapisać można się w kasie hali sportowej przy ul. Folwareckiej 10. Wydarzenie jest bezpłatne

PROGRAM WYDARZENIA

  • 16:00 - zbiórka i weryfikacja uczestników, rozgrzewka.
  • Prezentacja prawidłowej techniki chodzenia.
  • Relaksujący spacer leśnymi traktami. 
  • Ćwiczenia gimnastyczne w plenerze.
  • Spotkanie integracyjne przy ognisku, z możliwością pieczenia kiełbasy.

Celem imprezy jest popularyzacja zdrowego stylu życia i aktywnego spędzania czasu wolnego oraz popularyzacja Nordic Walking jako atrakcyjnej formy aktywności.


Regulamin oraz wymagane oświadczenia można znaleźć na stronie mosir.zory.pl